{"product_id":"comer-bien-en-la-menopausia","title":"Comer bien en la menopausia — Recetario en PDF","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué pongo hoy de comer? Ya está pensado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 recetas fáciles de dieta mediterránea para la etapa de la menopausia, con un plan de 4 semanas y la lista de la compra hecha. La mayoría están listas en menos de 35 minutos y valen para toda la familia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTodo incluido por 9,99 €:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecetario\u003c\/strong\u003e (PDF A4, 145 páginas): 25 desayunos y meriendas, 30 comidas, 30 cenas y 15 tentempiés y postres, con tiempo, raciones, pasos numerados y alérgenos marcados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlan de 4 semanas imprimible\u003c\/strong\u003e: desayuno, comida y cena de lunes a domingo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eListas de la compra\u003c\/strong\u003e de cada semana, ordenadas por secciones del súper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuía de cocina del domingo\u003c\/strong\u003e: las bases de la semana en unos 90 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEtiquetas para encontrar rápido lo que buscas: calcio, proteína, fibra, omega-3, vegetariana, sin gluten (indican qué ingredientes lleva el plato, no prometen ningún efecto). Ingredientes de cualquier supermercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 archivos PDF · Descarga inmediata · Pago único · Garantía voluntaria de 14 días\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eRecetario de cocina: no es consejo médico ni nutricional. Si tienes una enfermedad o sigues una dieta pautada, consulta a tu médico o a una dietista-nutricionista. Recetas elaboradas con ayuda de IA y revisadas por la editorial Mesa Serena. Fotos ilustrativas generadas con IA.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mesa Serena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54288464314696,"sku":"MS-REC-01","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/7209\/1208\/files\/portada-menopausia-999.jpg?v=1792432202","url":"https:\/\/contorna.myshopify.com\/products\/comer-bien-en-la-menopausia","provider":"CONTORNA Guías","version":"1.0","type":"link"}